2022-10-17から1日間の記事一覧

四六歩

おはようございます 本日は四六歩です。 馬歩の姿勢から片方の足先を外側に向けた姿勢です。顔も足先と同じ方向を向きます。 体重は前側に4、後ろ側に6の割合で乗せます。 弓歩の時と同じになりますが、膝は前に向けて同じ方向に かかと~小指球のラインを…